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育儿嫂分享孩子出现厌食怎么办?

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扫一扫!育儿嫂分享孩子出现厌食怎么办?扫一扫!
人气:-发表时间:2021-05-17 19:51【

每个婴儿阶段都会出现厌奶期,而每个幼儿都会经历厌食期。很多妈妈不论怎么诱惑宝宝都还是不吃饭,所以就骂孩子或者凶孩子。其实宝宝出现厌食是真的非常正常的生理原因。当然也是有我们在平时给宝宝养成的习惯有一些关系,不过作为父母不管怎么样都是希望宝宝能够健康成长,而宝宝不吃饭一顿两顿没事但是时间长了就容易造成宝宝营养不良。而面对宝宝厌食我们育儿嫂有招来解决。下面就来看看育儿嫂分享的吧!

        

1、顺其自然

当发现孩子食欲不振的时候不用心急,顺其自然就好,少吃一顿两顿的对身体没有太大的关系。反而还可以借此机会使已经疲劳的消化系统有一个修整的机会。而多数的孩子饿了自然就有了食欲。


2、诱惑食欲

我们可以在日常做饭的时候选择一些宝宝喜欢吃的菜,花样多的一些,而且多弄一些色香味形俱佳的食物来刺激食物中枢的兴奋,从而产生食欲,而且我们家长还可以适当的用一些夸奖食物的话语来勾起宝宝的食欲


3、保持愉快的心情

在吃饭前有一个好的心情是可以促进食欲,比如:听听有趣的童话故事,做做游戏让孩子保持愉悦的心情,使孩子的肠胃消化夜分泌增多,增强肠道蠕动促使食欲的高昂。


4、饭前准备

每次吃饭的时候都需要给宝宝的的餐桌餐具进行消毒,并且给宝宝洗手。在饭后要擦嘴漱口,同时在吃饭前不要做剧烈的运动,在饭前的半个小时左右不要给宝宝喝水。因为宝宝的胃比较小,喝多了水也会减少宝宝的食欲


5、定点定量

每次在进餐的时候应该要有固定的地方,每餐根据宝宝的对能量的需求进行供给。而且在给宝宝准备食物的时候一定要注意食物的营养搭配,品种多样化,这里需要注意的是不要让宝宝用汤泡饭吃,平时不要给宝宝吃太多的零食,以防止造成婴儿消化不良。


6、少盛多添

在给宝宝盛饭的时候不要给盛的太满,也不要一下子把菜都给宝宝,最好的做饭就是吃完了在添加再加上我们家长的及时表扬这样也会促进宝宝的食欲


7、养成婴儿不挑食的好习惯

在安排婴儿饮食的时候要注意粗粮、细粮的搭配,荤素搭配,如果发现婴儿不喜欢某种食材我们可以的做饭是先给宝宝少添加,由少到多的策略逐步纠正。同时我们家长也要注意不要在孩子的面前讨论对食物的喜恶,以免让孩子出现反感的情绪


当孩子出现长时间的厌食会导致身体对营养吸收的不全面,从而对身体的生长发育造成危害,而我们在孩子的这个阶段家长们最应该做的就是营养搭配的合理,并且加强日常的锻炼,并且是适当的锻炼还可以促进孩子的肠胃蠕动,让宝宝有更强烈的额饥饿感。到这里如果各位妈妈们都看懂了吗?如果还有疑问的话可以在下方咨询哦。我们育儿嫂也会在第一时间给大家做出针对性的回复。


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